ШАГ ЗА ШАГОМ К ЗДОРОВЬЮ

Храните результаты анализов, отслеживайте нормы и получайте персональные рекомендации — без очередей и лишних трат.

Мои показатели70% заполнено
Гемоглобин 142 г/л
Холестерин 5.8 ммоль/л
Глюкоза 4.5 ммоль/л
СОЭ + добавить
ИМТ 22.4
90%показателей бесплатны в России
50+показателей здоровья в базе
< 1 минна регистрацию

Что такое показатели?

Показатели — это конкретные числа из ваших анализов и обследований: гемоглобин, холестерин, ИМТ, уровень глюкозы и десятки других. На сайте собрано 50+ показателей здоровья — каждый с нормальным диапазоном, пояснением и рекомендацией.

🩸
Кровь

Общий и биохимический анализ крови, липидный профиль, гормоны и другие лабораторные показатели.

💧
Анализ мочи

Общий анализ мочи и связанные показатели для оценки состояния мочевыделительной системы.

👟
Повседневность

Шаги, тренировки, зарядка, менструальный цикл — всё, что помогает видеть динамику образа жизни.

🩺
Визиты к врачу

Стоматолог, гинеколог, проктолог и другие специалисты — фиксация приёмов и рекомендаций.

📟
Инструментальные

ЭКГ, УЗИ, флюорография и другие обследования с понятным хранением результатов.

💉
Вакцинация

Сроки прививок и напоминания, чтобы не пропустить важные этапы профилактики.

Большинство этих анализов входят в стандартную диспансеризацию по ОМС — то есть абсолютно бесплатно.

Большинство узнаёт о проблеме, когда боль уже не игнорировать

75%людей не проверяют здоровье, пока что-то не начинает болеть
10 летв среднем проходит с появления отклонения до постановки диагноза
40%хронических заболеваний можно было предупредить при раннем выявлении

Как это работает

Просто. Без клиник и страховок.

1

Зарегистрируйтесь через мессенджер

Авторизация занимает 30 секунд — достаточно поделиться номером телефона через Telegram или MAX.

2

Внесите результаты анализов

В России большинство анализов крови, мочи и базовые обследования входят в полис ОМС. Загрузите PDF с результатами для автоматического разбора либо введите показатели вручную в личном кабинете.

3

Рекомендации на каждую неделю

В начале каждой недели формируется список рекомендаций: они помогают контролировать и улучшать здоровье на основе ваших данных и целей.

Большинство анализов в России бесплатны

ОМС (обязательное медицинское страхование) покрывает клинический анализ крови, биохимию, общий анализ мочи, ЭКГ, флюорографию и многое другое. Около 90% показателей на этой платформе можно получить без доплат по направлению от участкового врача.

Начать вести показатели

Возможности

Нормы и отклонения

Автоматическая проверка: в норме или есть повод обратиться к врачу.

Напоминания

Уведомление, когда анализы устарели или пора обновить показатель.

Персональные советы

Рекомендации на неделю с учётом ваших данных — питание, активность, профилактика.

Дашборд здоровья

Все показатели в одном месте: статусы, история, прогресс заполнения.

Приватность

Данные принадлежат только вам. Никаких посторонних рассылок.

Группы показателей

Кровь, моча, повседневность, визиты, инструментальные исследования, вакцинация — структурировано по разделам.

Начните следить за здоровьем сегодня